1月のヨガ教室の開催予定
年末となり、何かと気忙しくなってきますね。今年は例年とは異なる状況の中で、新たな年を迎える準備とはなりますが、そんな時こそ、一息ついて、ご自身につながり、ゆっくりと今年を振り返ってみたり、新しい年へのビジョンを描くのにも良い時間だと思います。
最近よく聞かれている『風の時代』の幕開けとなりましたね。
私のクラスでは、たまに星のお話しをさせて頂いているのですが、
今まで約240年続いた地の時代が幕を閉じ、これから次の約200年の風の時代の舞台が始まるという変革の間にまさに私たちは存在しています。
宇宙的でスケールが大きいお話なのですが、私たちが確かにここ数年とは明らかに違う年末年始を迎えようとしていることにも象徴されていると思います。
個人的にもこの1年では、外側や内側の揺らぎや変化があり、今まで以上に生活の変化に対応しながらも、心の在り方や生き方をさらに見つめ直す1年でした。
ヨガは、Body、Mind、Spilitを育みます。どれが1つかけても、バランスが偏るように、『健康的な身体を育むこと、思考を鎮めること、魂とつながること』をOn the mat でも、Off the matでも共に実践していきましょう。
まだクラスでお会いする方もいらっしゃいますが、
2020年もヨガ教室にご参加頂き、皆さんお一人お一人に感謝を申し上げます。
いつもありがとうございます❤︎
皆さんお一人お一人、皆さんのご家族や大切な方にとって、2021年が健康で素晴らしい1年でありますことをお祈り致します。
2021年もよろしくお願い致します！！
【常安コミュニティセンタークラス】
※年始は、1/6(水)からスタートです。
●毎週水曜日 9:15〜10:15 『朝ヨガ』
10:30〜11:30 『子連れOK！リフレッシュヨガ』
●定員 先着順 各 4名
【ユメリア徳重地区会館クラス】
●1月16日(土) 18:40〜20:00 『アロマリラックスヨガ』
●1月30日(土) 18:40〜20:15『リフレッシュヨガ』
●定員 先着順 各 10名
★クラスのご詳細・ご予約はこちらから↓
【1月のオンラインクラス】
「おうちヨガを習慣に★ご自身のペースでお気楽にご参加下さい☺︎」
❶1月9日(土) 20:00〜21:00 『リラックスフローヨガ』
❷1月17日(日) 9:00〜10:00 『ハタヨガ』
❸1月23日(土) 20:00〜21:00 『リラックスフローヨガ』
❹1月31日(日) 9:00〜10:00 『ハタヨガ』
★オンラインクラスのご詳細・ご予約はこちらから↓（2020.12.22からご予約開始）
最後までお読み下さり、ありがとうございました☺︎
おうち時間が増えた中、身体を動かしたい、自分の心に意識を向ける時間をとりたい、お子さんと一緒にヨガに参加したいなど、是非2021年からヨガを始められる方のご参加もお待ちしています！
2021年1月も皆様にとって、健康で笑顔あふれる1ヶ月となりますように❤︎
AKI
ユメリアでの『アロマリラックスヨガ』レッスン。肩凝りの方にも「スッキリしました！」と言って帰って頂けました。
少しでも心と身体のバラを整える時間となれたら幸いです(^^)
新しい生徒さんも参加して頂いています。
体験レッスン（初回1000円）も随時受付けています。
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