7月のヨガ教室の開催予定
いつもeight8yoga ヨガ教室にご参加頂き、ありがとうございます。
夏至を迎え、本格的な夏の始まりです。まだ梅雨真っ只中ですが...。
まだ梅雨真っ只中ですが…
夏至といえば、太陽が一番高いところで輝く時。
自然の中では、空や風、山や川、動植物もエネルギーを放っていて、すべてが陽と陰のバランスであり、調和の美しさを見出すことが出来ます。
私たち自身も本来、調和そのものですが、日常での様々な思考、感情、感覚などに私たちは飲み込まれてしまい、時にバランスを崩すことがあります。
それらが習慣や姿勢に影響したり、無意識に心や体の滞りとなって表れることもあります。
私自身もそれらを感じ、るがゆえ、ヨガを練習しています。
無意識に溜まってしまう思考、感情、感覚に気づき、アーサナ、呼吸法、瞑想でニュートラルにして、『ヨガとは本来あるべきの心と身体の状態に戻すこと』が私の学んだヨガの中にある大切な教えです。
7月は、『バランス』を大切に、アーサナからも心と体のバランスにアプローチして整えていきます♪
【常安コミュニティセンタークラス】
●毎週水曜日
9:15〜10:15
『朝ヨガ』
10:30〜11:30
『子連れOK！リフレッシュヨガ』
●定員 先着順 各 6名
※スペースの関係で、予約が埋まってしまう可能性があるので、人数を増やしました。
ご予約は先着順となります。
【ユメリア徳重地区会館クラス】※重要
緊急事態宣言は解除されましたが、まん延防止等重点措置への移行に伴い、引き続いて、ユメリア徳重地区会館の利用時間が20時までとなります。
（6月21日(月)〜7月11日(日)まで）
※引き続き、
措置期間中の夜クラスにつきましては、終了時間が15分早めになります。
大変申し訳ございませんが、75分クラスは60分に短縮してクラスを開催致します。
ご了承下さいますようお願い申し上げます。
※7/11(日)以降のレッスンについては、通常のレッスン時間に戻る予定ですが、
決定次第、随時ご連絡致します。
★隔週 土曜夜クラス★
『アロマリラックスヨガ』
7月10日(土) 18:45〜19:45 （60分）
『リフレッシュヨガ』
7月24日(土) 18:45〜20:00（75分）
（予定）
★平日 水曜夜クラス★
※21日(水)はお休みとなります。
●7月7日
18:45〜19:45（60分）
『ハタベーシック』
●7月14日(水)
19:15〜20:30（75分）（予定）
『ハタアドバンス』
●7月28日
19:15〜20:30（75分）（予定）
『ハタベーシック』
★月1回 日曜朝クラス★
●7月25日(日) 10:30〜11:30
『Wake up yoga』（60分）
※6月27日(日)もまだ空きがございます♪
前日までご予約受付中です。
是非、ご参加お待ちしております☺︎
定員 先着順 各 10名
（『ハタアドバンス』は 6名となります。）
【ワークショップ】星とアロマとヨガ
【内容】
・星座のお話（火のサインについて、太陽星座と月星座の特性を知る）
・火のサインのエネルギーである『インスピレーション』を高める香りを使ったアロマ精油のボディオイルをクラフト&セルフフットケア&セルフフットマッサージ
・ヨガ（60分）体幹・下半身をしっかり使った立位のアーサナでエネルギー・気の巡りを良くして、代謝をUPします
平日の開催となりますが、ご都合が合う方、是非ご一緒出来ますこと楽しみにお待ちしています❤︎
ご質問等ありましたら、お気軽にご連絡下さい。
●ご予約はこちらから💁♀️
https://airrsv.net/eight8yoga/calendar
●ご質問等ありましたら、お気軽にご連絡ください♪
eight8yoga.info@gmail.com
★クラスのご詳細・ご予約はこちらから↓
【ご予約方法について】
（ご予約は先着順となります）
（先着順となりますのでご了承下さい）
お好きなご予約方法をお選び下さい。
①エアリザーブ
②LINEアットからご予約の日にちをご連絡
③教室にて口頭での次回のご予約
④MOSH（オンラインクラスのご予約・カード決済のご希望の方）
【エアリザーブ】
https://airrsv.net/eight8yoga/calendar
【MOSH】
【ヨガ教室専用 LINEアット】
★その他、メールでもお気軽にご連絡・ご予約下さい☺︎
最後までお読み下さり、ありがとうございました☺︎
梅雨晴れの青空を待ちつつ、気分は爽やかに、皆さま、ご家族にとって、心身共に健やかな日々となりますように❤︎梅雨晴れの青空を待ちつつ、気分は爽やかに、心身ともに健やかな日々となりますように★
AKI
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