１０月のヨガ教室の開催予定

　いつもヨガ教室にご参加下さり、ありがとうございます☺︎

秋分を迎え、柔らかな風と夜に鳴り響く虫の音に秋の訪れを感じますね。

皆さまもそれぞれの秋を感じられていることと思います。

今月も皆さまとご一緒にヨガ出来ますことを楽しみにお待ちしています！

＠常安コミュニティセンター　和室　【毎週水曜日開催】

体幹・集中力・代謝アップ♪

●『朝ヨガ』　9:15〜10:15

いつも頑張っている心と身体をリフレッシュ♪

●『子連れOK！子育てリフレッシュヨガ』　10:30〜11:30

各　定員6名

＠ユメリア徳重地区会館　和茶室　　

緊急事態宣言やまん延防止等重点措置などで、夜のユメリアクラスの時間の短縮のご理解とご協力を頂き、ありがとうございます。

10月も今のところは、9月と同じ時間で開催します。

また変更があり次第、時間の変更などがありましたら、その都度お知らせ致します。

よろしくお願い致します。

【毎週水曜日開催】

●10月6日・20日　経験することを大切に、一緒にチャレンジを楽しみましょう♪

『ハタアドバンス』18:45〜19:45 （60分）

●10月13日・27日　『ハタアドバンス』の前段階としても◎基本的なポーズを丁寧に♪

『ハタベーシック』18:45〜19:45 （60分）

定員　各6名

【隔週土曜日開催】

●10月9日(土) アロマの香りとシンギングボールの癒しの時間♪

『リラックスアロマヨガ』 18:45〜19:45 （60分）

●10月23日(土) 心地良く動いてスッキリと巡りの良い心と身体に♪

『リフレッシュヨガ』18:45〜19:45（60分）

【月1回日曜日開催】

シンプルなアーサナと瞑想でマインドセットを整えましょう♪

●10月31日(日)『Wake up yoga』

10:30〜11:30

★オンラインヨガ★

【月2回日曜日開催】

●10月10日・24日 

『オンライン朝ヨガ』10:00〜11:00

★ご予約★　教室で口頭でご予約頂いてもOKです！

【エアリザーブ】

https://airrsv.net/eight8yoga/calendar

【MOSH】

https://mosh.jp/eight8yoga

NEW！！

【親子向けクラス開催のお知らせ】

＠ユメリア徳重地区会館　和茶室

10月15日(金)

『親子ふれあいヨガ』10:30〜11:30

詳細・ご予約はこちら💁‍♀️

https://airrsv.net/eight8yoga/calendar

最後までお読み頂き、ありがとうございます☺︎

皆さまにとって、健康で、実り多き秋となりますように✴︎

AKI