1月のヨガ教室の開催予定

いつもeight8yoga ヨガ教室にご参加頂きありがとうございます。

雪が降り積もるほどの空気の冷たさの中、2021年の年末最後の週が始まりましたね❄︎

何かと気忙しい年末に、雪が降った静けさと雪が溶けて輝く景色から、スローダウンせざるを得ないような瞑想と浄化のエネルギーを感じました。

改めまして、2021年もヨガ教室に通って頂けましたこと、本当に感謝を申し上げます。ありがとうございます。

ヨガを伝えさせて頂く側ですが、皆さん一人一人から教わっていることがたくさんあります。

私自身が、毎回のヨガのクラスで皆さんと一緒にヨガ出来ることをとっても楽しみにしております。

1月もご一緒にヨガ出来ますことを楽しみにお待ちしています☺︎

年末年始を過ごした後の心と身体をスッキリと調整していきましょう。

来年もよろしくお願い致します！！

【1月の教室開催予定】

【毎週水曜日開催】※常安クラスは1月12日(水)からです。

＠常安コミュニティセンター　和室　

体幹・集中力・代謝アップ♪

●『朝ヨガ』　9:15〜10:15

いつも頑張っている心と身体をリフレッシュ♪

●『子連れOK！子育てリフレッシュヨガ』　10:30〜11:30

常安コミュニティセンター　和室

https://goo.gl/maps/htxTosN4aJiY1zi98

＠ユメリア徳重地区会館　和茶室　※ユメリア夜のクラスは1月5日(水)からです。

●1月5日・19日　

経験することを大切に、一緒にチャレンジを楽しみましょう♪

『ハタアドバンス』19:15〜20:30 （75分）

●1月12日・26日

　『ハタアドバンス』の前段階としても◎基本的なポーズを丁寧に♪

『ハタベーシック』19:15〜20:30 （75分）

ユメリア徳重　和茶室

https://goo.gl/maps/i3QvUoXdHF47Ykp68

【隔週土曜日開催】

●1月8日(土)

アロマの香りとシンギングボールの癒しの時間♪

『リラックスアロマヨガ』 18:45〜20:00 （75分）

●1月22日(土)

ワークアウト要素を取り入れたフィットネスなヨガ♪

『エナジーアップヨガ』18:45〜20:00 （75分）

【月1回日曜日開催】

シンプルなアーサナと短い瞑想でマインドセットを整えましょう♪

●1月30日(日)

『Wake up yoga』10:30〜11:30

★オンラインヨガ★

【月2回日曜日開催】

●1月9日・23日

お休みの日の朝をヨガでスタートして快適な1日を♪

『オンライン朝ヨガ』10:00〜11:00

ご予約はこちら💁‍♀️

【エアリザーブ】

https://airrsv.net/eight8yoga/calendar

【MOSH】

https://mosh.jp/eight8yoga

最後までお読み頂き、ありがとうございます☺︎

2022年が皆さまにとって、健康で笑顔と喜びに溢れる1年となりますように🙏✴︎

暖かくして、良いお年をお迎え下さい😊

AKI