1月のヨガ教室のお知らせ
いつもeight8yogaヨガ教室にご参加下さり、ありがとうございます。
暖かな年末となるということで、少し安心しています。
とは言え、無理されず暖かくされてお過ごし下さい。
年末年始のスケジュールやタスクもあるとは思いますが…
可能であれば、自分の時間をなるべくとって、ほっと一息、今年を振り返ったり、来年に思いを馳せてみる機会をご自身に作ってあげたいですね♪
『ヨギティ』というお茶をご存知でしょうか。
ヨギティ（Bedtime）は、ティバッグに英語で小さなメッセージの札がついています。
なぜか今の自分にとっての深い一言が書いてあったりします笑
最近飲んだ一つに『千里の道も一歩から』という言葉が書かれていました。
ありふれている言葉が、今の私の心に染み渡っていきました。
‘’最初は小さな一歩でも踏み出してみなければ、わからないことがある‘’
太陽礼拝108回クラスを終えた後の一杯がそれだったので、心に響きました。
みなさんは、2023年振り返ってどんな道を歩いてきましたか？
私は立ち止まったこと、立ち止まざるを得ないこと（目にみえる、見えないに関わらず）が度々あったと思います。
その度に、自分は本当はどうしたいのかを確認することが出来たと思いますし、
自分を内省することもたくさんありました。
ヨガが出来る環境（健康な心身、場所や人との繋がりなど）があること
そして、ヨガを伝えさせて頂ける皆さんお一人お一人がいて下さることが
いつも私の次へ進む道を照らしてくれていました。
光は暗闇があるからこそ、その輝きのコントラストが際立ちます。
自分にとってうまくいかないと思う時ほど、輝きを見出すチャンスが訪れていると感じています。
2024年どんな新たな一歩を踏み出したいですか？
私はヨガ教室の新たなあり方を模索していくためにチャレンジを続けていますが、それを形にしてみなさんとシェアしていきたいと思っています。
ヨガをお伝えする場としてはもちろん、
コミュニティとして、ヨガに集う方々にヨガ、星よみ、ヨガ哲学、アロマなど探求して、シェアしていくことで、
それぞれの持っている個性や可能性を繋げて、コミュニティとしても成長し、楽しんでいける場でありたいと思っています。
無理だと決めつけずに、
どんなこともはじめは小さな一歩から。
トライアンドエラーを繰り返すことでわかることがあります。
生かされているこの人生、何事もやってみないとわからない。
マットの上でも、マットの外でもそれは同じ。
自分自身に誠実に、思いと言葉と行動を一つにしていきましょう。
2023年もヨガ教室に通って頂けたことに心より感謝申し上げます。
本当にありがとうございます！！
皆さんの新しい1年が希望と輝きに満ちたものでありますように☆彡
それでは、1月も教室でご一緒出来ますことを楽しみにしています。
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【1月の教室開催予定】
【毎週水曜日開催】新年は1/10から開催です
＠常安コミュニティセンター 和室
●『朝ヨガ』
9:30〜10:30（60分）
●第❷❹『リラックスアロマヨガ』・第❸❺『ハタアドバンスヨガ』
10:45〜11:45（60分）
常安コミュニティセンター 和室
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＠ユメリア徳重地区会館 和茶室
【毎週水曜日開催】1月は和茶室開催です
1月10日
●『ハタアライメント』
19:30〜20:30 （60分）
1月17日
● 『ハタベーシック』
19:30〜20:30 （60分）
1月24日
●『ヴィンヤサフロー』
19:30〜20:30（60分）
1月31日
●『チャクラヨガ』（アナハタチャクラ）
19:30〜20:30（60分）
※各クラスの内容は予約スケジュールからご覧下さい。
【ご予約】
【隔週土曜日開催】
●1月13日(土) 『リラックスアロマヨガ』
19:15〜20:15（60分）
●1月27日(土) 『ヒーリングヨガ』
19:15〜20:15 （60分）
【月1回日曜日開催】
●1月28日（日）『Wake up yoga』
10:30〜11:30（60分）
ユメリア徳重 和茶室
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★オンラインヨガ★
【日曜日開催】☀︎morning☀︎
お休みの日の朝をヨガでスタートして快適な1日を♪
『オンライン朝ヨガ』
1月7日・14日(日)
10:00〜11:00（60分）
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●ご予約方法
①エアリザーブからのご予約https://airrsv.net/eight8yoga/calendar
②教室での口頭のご予約
③ラインアットからのご予約https://lin.ee/BF8bXKgP
information･･･････････････････････････
★1/21(日)10:30〜12:30
カフェヨガ＠長久手のカフェ『風と虹』
残席3名（回数券使用可能）
ラインや教室でもご予約承ります！
ヨガ後はご一緒に心にも身体にも温かな美味しいお料理を頂きましょう♪ブランチはゆっくりしても、お持ち帰りもOK！
✳︎詳細・お申し込みはこちらからまたはLINEでもお待ちしています
＊星よみセッションも随時受付中です。
長久手の『風と虹』さんで
1/21.1/28の
日曜日13:00〜14:30でご予約受付中です。
日時と場所は希望に応じて対応も可能です。
クラスでお氣軽にご質問下さい。
★詳細・お申込みまたはLINEからでもお待ちしています
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最後までお読み頂き、ありがとうございます☺︎
皆様にとって、Happyで笑顔溢れるNewyear &心穏やかな1月となりますように✳︎
namaste
AKI
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