10月のヨガ教室のお知らせ
いつもeight8yogaヨガ教室にご参加下さり、ありがとうございます。
朝晩は涼しい風が感じられていますね。
酷暑の余韻も残っていますね。
秋のスローな夜長を楽しんだり、秋の空や月の美しさに癒されて、夏にこもったエネルギーを少しずつクールダウンしていきたいと思います。
ひっそりとコスモスの蕾が膨らんでいるのを見て、花開くのを楽しみにする今日この頃です。
さて、
風の時代と言われて約3年が経ちますが、
風のエネルギーは情報の時代、流動的で素早く変化しています。
ありがたいことに、ボタンをクリックすれば、答えが見つかり、手に入ります。
もちろん風の要素を活用することで、時間や空間を超えた繋がりやシェアするというエネルギーもあり、使い方次第で、可能性は無限大でメリットもたくさんあります。
でも、どこか急いでいて、氣づけば、外へと意識が向いてデジタルが手放せないこともあります。
思考が外へ動き続けて、肩や首が緊張し、呼吸が浅くなってしまいがち。
（私こそ、そうなのですが。。。）
大切なものは、目には見えないものであるとも同時に感じています。
そして、デジタルでは感じられないもの。
身体を使うこと。
五感で、自然の色彩、空間、味、香り、温度、感触、その場、その人のエネルギーを感じること。
外側は心の投影に過ぎず、真実はいつも自分自身の内側にあります。
曇ったレンズを日々磨くように、心と身体のお掃除をするように、意識をクリアにすることで、本来の自分自身の内側の輝きは外側へ反映されます。
アーサナを通して、身体、呼吸、思考をクレンズして、エネルギー（氣）のバランス（調和）を整えていきましょう。
先へ先へと向かう思考に氣づくこと。
すでに
自分自身は満たされていることを思い出すこと。
それでは、10月も教室でご一緒出来ますことを楽しみにしています。
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【10月の教室開催予定】
【毎週水曜日開催】
＠常安コミュニティセンター 和室
10月からRENEW致します。
※『子育てリフレッシュヨガ』のクラスは、
9月をもちまして、一旦クローズさせて頂くことにしました。
お休みシーズンは、臨時で開催することが、あるかもしれません。
たくさんご参加頂きましたこと、この場を借りて、感謝申し上げます。
本当にありがとうございます。
引き続き、ご都合の合うクラスがありましたら、是非ご参加お待ちしています。
●『モーニングベーシック』
9:30〜10:30（60分）
●『モーニングフロー』（第1.3）
10:45〜11:45 （60分）
⚫︎『星のヒーリングヨガ』（第2.4）
10:45〜11:45 （60分）
2レッスン続けてご参加もオススメです♪
常安コミュニティセンター 和室
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＠ユメリア徳重地区会館 和茶室
【毎週水曜日開催】
10月4日
●『alighment』
19:30〜20:30 （60分）
10月11日
● 『basic』
19:30〜20:30 （60分）
10月18日
●『flow』
19:30〜20:30（60分）
10月25日
●『vinyasa energy』NEW!
19:30〜20:30（60分）
※各クラスの内容は予約スケジュールからご覧下さい。
【隔週土曜日開催】
●10月14日(土) 『リラックスアロマヨガ』 19:15〜20:15（60分）
●10月28日(土) 『ヒーリングヨガ』
19:15〜20:15 （60分）
【月1回日曜日開催】※今月は2回開催します
●10月1日(日)『Wake up yoga』
10:30〜11:30（60分）
●10月29日(日)『Wake up yoga』
10:30〜11:30（60分）
ユメリア徳重 和茶室
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★オンラインヨガ★
【日曜日開催】☀︎morning☀︎
お休みの日の朝をヨガでスタートして快適な1日を♪
『オンライン朝ヨガ』
10月8日・22日(日)
10:00〜11:00（60分）
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●ご予約方法
①エアリザーブからのご予約https://airrsv.net/eight8yoga/calendar
②教室での口頭のご予約
③ラインアットからのご予約https://lin.ee/BF8bXKgP
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★10/15(日)10:30〜12:30
カフェヨガ＠長久手のカフェ『風と虹』
※残席❶名
ラインや教室でもご予約承ります！
ヨガ後はブランチしましょう♪
✳︎詳細・お申し込みはこちらから
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最後までお読み頂き、ありがとうございます☺︎
皆様にとって、心身共に健やかで秋空のように澄み渡る爽やかな10月となりますように✳︎
namaste
AKI
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